Nagpahinga at walang stress: Paano makakauwi ng pinakamainam mula sa paglalakbay na isinulat ni Ang kawani ng editoryal, RejsRejsRejs
Kailangan mo ng bakasyon mula sa iyong bakasyon?
Alam mo ba ang pakiramdam na halos kailangan mo ng bakasyon kapag umuwi ka mula sa isang paglalakbay?
Saka hindi ka nag-iisa. Sa kabutihang palad, may isang bagay na magagawa tungkol dito, kung tatanungin mo ang agham, na sa pamamagitan ng isang serye ng mahaba at masusing pag-aaral ay nakapagisip ng kung ano ang maaari mong gawin upang masingil ka nang pinakamahusay hangga't maaari sa iyong paglalakbay at ganap na magpahinga.
Mga tip upang makauwi sa bahay
Tip # 1: Pumunta sa maraming mga biyahe, sa kaunting kaunting oras. Ang Piyesta Opisyal ay tulad ng pagtulog - kinakailangan ng regular upang ito ay pinakamahusay na gumana at makapagpahinga ka. Ang kahalili ay nagkakasakit ka nang mas madalas, at hindi iyon gagana, hindi ba?
Tip # 2: Patayin ang iyong cell phone. Iwanan ito sa bahay. At itapon ito sa isang drawer sa isang lugar na malayo. Grabe. Lumilikha ito ng lahat ng uri ng mga problema sa stress para sa iyo, sa iyong pamilya at sa iyong trabaho kung hindi mo maiiwan ang trabaho kung saan kabilang ang trabaho. Wala na. Sa. Ang. Kung ikaw ay naging labis na gumon sa dumi sa iyong mga paglalakbay, pagkatapos ay humiram ng isang mobile kung saan wala ang iyong mga item sa trabaho. Tangkilikin na ikaw ay malayo at makakuha ng ganap na nakakarelaks upang ikaw ay umuwi ng pahinga.
Tip # 3: Ang paglalakbay ay nagpapasaya sa iyo sa maikling panahon, ngunit hindi kinakailangan sa pangmatagalan. Ang solusyon? Pumunta sa tip # 1
