Barberyn Ayurvedic Beach Resort: Umuwi ka bilang isang malusog na tao
Ako ay nasa Sri Lanka, at nakaupo sa isang malambot na upuan na may isang inuming prutas sa kamay. Hindi malamig, na malalaman ko sa madaling panahon kung bakit.
Kasi napunta lang ako sa isa ayurvedic spa hotel, na dalubhasa sa pagtulong lalo na sa hilagang Europa, na maging mas malusog na tao. Malinaw na sila ay mahusay na gumagana dahil ito ay nabili sa labas habang ang lahat ng iba pang mga lugar na aking napuntahan sa Sri Lanka ay kulang sa mga panauhin.
Ang Ayurveda ay ang pinakamatandang nakaligtas, kumpletong sistemang medikal sa buong mundo, sa katunayan higit sa 5000 taong gulang. Ang salita ay nangangahulugang kaalaman sa buhay, mula sa mga salitang 'ayur' (buhay) at 'veda' (kaalaman) sa Sanskrit. Sa madaling salita, ito ay tungkol sa kung paano lumikha ng pagkakasundo sa katawan at kaluluwa, gamit ang mga diet at paggamot.
Hindi ko pa nasubukan ang paggamot sa Ayurvedic dati, ngunit walang duda na ang aking katawan sa taglamig at ang aking abala na ulo ay maaaring gumamit ng isang seryosong pag-overhaul sa nasabing lawak. Iyon ang dahilan kung bakit narito ako ng isang linggo ngayon.
Ang Barberyn Ayurvedic Beach Resort ay bahagi ng isang lokal na kadena ng mga hotel at resort na nakatuon sa kalusugan, saligan at hindi bababa sa mga Ayurvedic na paggamot.
Binisita ko na ang kanila noong nakaraan Jungle Retreat, na kung saan ay isang napakahusay na karanasan na nakita ko kung ano pa ang maalok nila at nahanap ang lugar na ito sa timog baybayin ng Sri Lanka. Isara Mirissa at Galle, dalawa sa pinakapasyal na lugar sa bansa.
Mga Deal sa Paglalakbay: Karanasan ang World Heritage Site ng Sri Lanka
Nakakababa
Umakyat kami sa aking silid, na hanggang saan ay tumutugma sa pilosopiya ng lugar. Narito ang maginhawa, magkakasuwato at may isang kaakit-akit na pagtingin sa tubig. Ang istilo ay marahil ay maaari mong tawaging "Asian Colonial", na may maraming kahoy, hangin at mainit na kulay. Nakaramdam agad ako ng bahay. Perpekto
Ang Barberyn Ayurvedic Beach Resort ay matatagpuan sa isang medyo malaking natural na balangkas pababa patungo sa beach. Maaari akong umupo sa aking balkonahe na may buong tanawin ng mga puno at masiyahan sa mga tunog ng hayop.
Limang minutong lakad ang layo ng beach. Ito ay isang maganda at ligaw na beach kung saan masuwerte ka na makita ang mga sikat na mangingisda na nakatayo sa mga stilts sa tubig.
Mga deal sa paglalakbay: Mga highlight ng Lush Sri Lankan
Kalinisan at mga hayop
Maaga akong gumising. Narito sundin mo ang kalikasan, hanggang sa araw at maaga sa kama. Mayroong pagsikat ng araw na yoga kung ikaw ay nasa loob nito at mukhang maganda at buto-buto. Marahil ay hindi ako masyadong binuo para dito ...
Mayroong isang pares ng mga unggoy na nakaupo sa mga puno, na mukhang may pag-iisip. Wala silang ginagawa at kapag lumapit ka ay tumalon sila. Nakatira sila dito. Tulad ng mga butterflies, ang mga ibon at mga butiki na likas na kabilang dito. Ito ay isang ganap na walang problema na ugnayan, dahil mayroong ganap na paggalang sa pagitan ng mga species.
Ang paborito ko ngayon ay ang mga peacock na gumagala sa mga landas at magpapakitang-gilas. Ang mga lalake na may magagandang balahibo at mga babae na may mga cute na tupa.
Paggamot sa Ayurvedic - buong araw
Kaagad pagkatapos dumating, magkakaroon ka ng konsulta sa isa sa tatlong mga doktor ng Ayurvedic na narito. Nakaupo ako sa tapat ng isang payat na babae na, na may isang ngiti at isang may sapat na gulang na boses, sinusuri ang aking presyon ng dugo, rate ng puso at iba pang magagandang bagay, at naririnig ako tungkol sa aking mga pagkukulang.
Bago ang pananatili, tinanong ko ang isa sa aking mga kaibigan para sa payo kung dapat ko bang subukan ito. Malinaw na inirekomenda niya na gawin ko at dapat ko lang sabihin sa lahat na mali ngayon, nang walang takot na tunog tulad ng isang hypochondriac. Dahil sa sinabi niya: "Kung gayon mas mahusay nilang masusuri kung mayroong anumang mga koneksyon sa mga depekto, na kung gayon ay mas mahusay nilang magamot".
Kaya ginawa ko. Ang isang natutulog na binti, isang masamang balikat, tuyong mga mata, pag-igting ng kalamnan sa mga balikat at isang stress na ulo ay nabanggit. Narito na nakikita ko ang pagkakaiba sa pagbisita ng isang regular na doktor, kung saan ang isa ay karaniwang ginagamot ang mga bagay nang paisa-isa. Ngunit hindi dito. Narito ito ay konektado.
Isang programa sa pagpapagaling sa Barberyn Ayurvedic Beach Resort
Binigyan ako ng isang programa ng lunas na tumagal ng buong araw. Gayunpaman, ang mga paggagamot ay natigil sa umaga mula 8-10.30, kung saan nagsimula ako sa acupuncture, sinundan ng massage ng langis na may mainit na langis, eye moisturizer at steam bath, na ang aking ulo ay nasa isang mainit na batya na may mga damo dito.
Pagkatapos ang biyahe ay nagpunta sa "Herbal Garden", kung saan ka may tanawin ng isang halamanan ng halaman, kumuha ng maiinit na takip ng halaman at pinahiran ang iyong mukha ng pinaghalong honey at herbs. Pagkatapos ay natakpan ang mga mata upang masisiyahan ang isang musikang meditasyon. O matulog ng kaunti ...
Ang paggamot ay natapos sa "Herbal Bath". Narito nilang nakuha ang lahat ng langis at pulot na scrubbed, at pinaligo sa isang herbal bath ng isang maliit na kulubot na ginang na mukhang hindi bababa sa 100 taong gulang. Hugasan niya ang isa ng maligamgam na herbal na tubig, habang maramdaman na ang balat ay naging ganap na malinis at malambot. Isang ganap na kahanga-hangang karanasan.
Ang lahat ng mga therapist ay may kumpletong kontrol sa kung saan pupunta sa susunod at kung ano ang partikular na pagtuunan ng pansin. Tumakbo ito tulad ng isang relo sa Switzerland na may solidong gang ng late-English na kagandahan at mga ngiti sa itaas.
Ang gamot ay magpapatuloy sa natitirang araw. Mayroong mga espesyal na pinggan at juice para sa parehong tanghalian at hapunan, kung saan ang isa ay maaaring madalas na madagdagan mula sa isang buffet. Mayroong mga palatandaan sa lahat upang malaman mo kung ano ang laktawan.
Pagkatapos ay mayroong gamot para sa silid. Kailangan nilang ihalo ang iba't ibang mga uri ng pulbos, lunukin ang mga pellet ng halaman at uminom ng ilang mapait na stads, na halatang mabuti para sa pagbaba ng timbang, na naisip ng aking doktor na kailangan ko…
Ang lahat ay dumating na may pang-araw-araw na plano para sa kung ano ang kakainin kung kailan at kung dapat itong ubusin ng acacia honey o may maligamgam na tubig. Mula mismo sa umaga bago mag-agahan hanggang sa oras ng pagtulog, apat na beses sa isang araw.
Masyadong mainit na tubig ay malinaw na mabuti para sa lahat ng bagay sa katawan, kabilang ang pantunaw, at ang malamig na tubig ay masama sa parehong dahilan, kaya't walang simpleng malamig na inumin sa mga lugar. Wala. At nasanay ka na rin. Mas kaunti rin ang pawis mo kapag uminom ka ng maiinit na inumin sa init ...
Bahagi ng mga lugar ay Tech free zone, kaya't idineposito ko ang aking mobile at ang aking camera sa silid, at nasisiyahan na makakakuha rin ako ng isa tech detox kasama sa pagbili.
Biyahe sa bangka sa Lake Koggala
Pagkatapos ng ilang araw sa Barberyn Ayurvedic Beach Resort lalabas ako at maranasan ang lokal na lugar. Nalaman ko na may mga libreng pamamasyal tuwing hapon kasama, kaya't sumakay ako sa isang paglalakbay kasama ang isang lokal na museo at isang lawa.
Ang biyahe ay hindi gaanong kapana-panabik, ngunit sa pag-alis ko, mayroon ding dalawang chirping na babaeng Portuges sa edad na 50 na naging pinakamahusay na mga kaibigan sa pag-hiking na maiisip.
Ang isa ay nasa Barberyn Ayurvedic Resorts bawat solong taon sa nakalipas na 15 taon, at alam ang lahat tungkol sa paggamot at lokal na lugar, at ang iba pa ay kasing berde sa akin. Kamangha-mangha
Ang lokal na museo ay medyo nakakainteres sapagkat marami itong nasabi tungkol sa kasaysayan ng kolonyal ng Sri Lanka. Sa Lake Koggola, sinalubong kami ng isang matandang, nakangiti at hindi kapani-paniwalang kulubot na tao. Kasama ang kanyang anak na lalaki, naglayag siya ng mga turista sa magandang lawa, kung saan walang gaanong mga bisita sa araw na iyon.
Ang lalaking kanela sa hindi pinangalanan na isla ng Lake Koggala
May kanela, at pagkatapos ay may kanela!
Nalaman ko ito sa aking mga paglalakbay sa Karagatang India, kamakailan Seychelles. Ang orihinal na puno ng kanela ay magbubunga ng kanela na ginagawang lasa ng Netto cinnamon tulad ng pagkagat sa isang puno ng kahoy. Sa isang maliit na isla na walang pangalan sa lawa, ang mga orihinal na puno ng kanela ay nagiging ligaw, at dito nakatira ang lalaking kanela kasama ang kanyang pamilya.
Ipinapakita niya sa amin kung paano alisin ang panlabas na bark at pagkatapos ay mag-scrape ng isang manipis na layer ng kahoy. Pagkatapos ay tumingin siya at sinabi na "Mangyaring tikman ito!". Napakalaki ng lasa nito. Ito ay matamis at maanghang at may maraming mga nuances ng lasa.
Gustung-gusto ko ang mga pampalasa, at kapag natuklasan mo kung paano ito tikman nang tama, ito ay halos isang banal na karanasan sa bibig.
Binabati namin ang matamis na pamilya ng lalaking kanela, at bumalik sa Barberyn Ayurvedic Beach Resort pagkatapos ng isang maganda at mainit na araw.
Maghanap ng mga deal sa paglalakbay para sa Sri Lanka dito
Ang mga tao sa Barberyn Ayurvedic Beach Resort
Ang mga tamang tao sa tamang lugar ay maaaring palaging gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa karanasan ng isang tao, at gayundin ang ginagawa nila rito.
Sa Barberyn Ayurvedic Beach Resort, maraming mga palakaibigan, dalubhasa at taos-pusong nakangiti na malinaw na may magandang buhay sa pagtatrabaho at nais ang pinakamahusay para sa kanilang mga panauhin.
Kung nagawa kong dalhin sa aking bagahe ang matandang kulubot na babae, seryoso kong isasaalang-alang ito, sapagkat malinaw na siya ay isang lalaking may malaking puso.
Ang bawat isa ay malinaw na masigasig na gawin ang spa na manatili bilang mabuti at madaling isang karanasan hangga't maaari, at halos hindi ka makahingi ng higit pa. Ang Barberyn Ayurvedic Beach Resort ay nakakakuha ng isang malinaw na rekomendasyon mula dito.
Magandang paglalakbay sa Barberyn Ayurvedic Beach Resort at magandang paglalakbay sa Sri Lanka.
RejsRejsRejs mabaliw Bisitahin ang Sri Lanka, Barberyn Resort og Air India bilang kasosyo sa paglalakbay. Ang lahat ng mga posisyon ay, tulad ng lagi, pagmamay-ari ng editorial staff.
